Välkommen Noah

Den började smyga igång på förmiddagen den 1e juni med oregelbundna värkar. Vi tog det lugnt, låg på yogamattan, vilade och ladddade med mat. Under natten blev det inte mycket sömn då värkarna blev mer intensiva men jag tog till andningen, kammen i handen (mycket bra knep) och värmekudden. 

Dagen därpå hade värkarna tilltagit mer och jag började nu ljuda mig igenom dem. ”mörk, tung, djup” gick på repeat i huvudet och när natten sen kom kände jag att det var dags att åka in, Henrik tyckte vi skulle vänta lite till (”kom ihåg var Malin sa, bäst att vara hemma så länge som möjligt”) men nu var det så påtagligt.

Väl inne på förlossningen konstaterade de att jag var öppen 5cm🙌🏼 jag fortsatte ljuda mig igenom värk efter värk och körde olika stationer (ståbord, pilatesboll, sitta i sängen) och till slut var jag öppen 10 och krystfasen satte igång. Henrik och BM fortsatte guida mig i andningen och påminna mig om att bli tung och slappna av. Henrik klämde mig mellan tumme/pekfinger. Till slut kom han ut och Henrik kunde ta emot honom❤️ Jag kunde knappt fatta att jag klarat förlossningen på främst andning/avslappning -  och en Alvedon😅 Det funkade!!! Barnmorskorna var så fascinerade och tacksamma för att de fått uppleva en sån förlossning. Det bästa av allt var att jag var så närvarande genom hela förlossningen och kunde känna vad som pågick i kroppen och i rummet, det var en helt fantastisk känsla✨ 

Jag hade inte klarat det här utan din yoga, profylaxkurs och peppande ord Malin - stort stort tack för din hjälp🙏🏻❤️

Nu njuter vi av en ljuvlig liten pojke (och kämpar med sömnbristen😅)