Kerstin (födelsebrev)
Jag är själv sjuksköterska inom den ”konventionella” vården, men det holistiska tänket är mycket viktigt för mig. Hade helst haft en fysiologisk hemmafödsel, men då detta är för dyrt fick det bli plan B: en doula och födsel på (enligt uppgift från ett flertal doulor) Stockholms bästa förlossningsklinik!
Önskar att vi tillsammans gör allt i vår makt för att jag ska få en fysiologisk födsel, och därmed kommer mycket av nedanstående punkter handla om att främja min egen oxytocin-produktion. Är säker på att mycket av detta är något ni redan gör! Nu kör vi! :D
INFÖR OCH UNDER FÖRLOSSNINGEN
Avstår om möjligt intagnings-CTG samt vaginal undersökning vid ankomst.
Vill ej ha nga studenter med tyvärr. I vilken annan situation som helst hade det gått bra, men detta är en känslig process som jag inte vill ha störd.
Jag önskar bada! Och troligtvis även föda i badet. Har jag väl gjort det är det mycket möjligt att jag även vill föda fram moderkakan där.
Om jag inte skulle föda i badet önskar jag hjälp med perinealskydd med varma, våta handdukar av personal.
Jag önskar i princip avstå från alla interventioner och rutiner som inte är livsnödvändiga för mig eller bebis.
Avstår hinnsvepning och amniotomi om inte indikation finns för det.
Vill ha dämpad belysning och generellt lugnt inne på rummet. Vi har med oss musik (spellistor både för pepp och lugn, så vi får se hur landet ligger) och en del ”inredning” för att optimera situationen.
Jag behöver ett mjukt och empatiskt bemötande från alla inblandade, inga hårda ord och ”order”. Inte alls omöjligt att jag vill ha det lättsamt stundtals, med skämt osv, men det märker vi då 😊
Jag är en fysisk person som älskar beröring! Troligtvis även i denna, för mig, nya situation. Om detta ändras säger jag till 😊
Malin, och kanske även Nina, kommer att fota och filma under födseln.
Osäker på hur hög personalnärvaro jag vill ha i stunden, men vet iaf att jag inte vill inte ha ”onödigt spring” på salen. Vi tar det då.
Jag vill gärna vara aktiv så gott det går, med ändring mellan olika positioner, kanske lite dans, vem vet!
Vill generellt inte ha ngn medicinsk smärtlindring alls. Ändras det så säger jag till.
Vill att man respekterar platåfasen/värkpausen/”the Rest and be Thankful Stage” om/när den inträder, så att jag, min livmoder och bebis hinner hämta nya krafter innan krystandet tar vid.
Under krystfasen blir jag gärna peppad men jag vill kunna krysta/andas spontant såsom jag känner att min kropp vill göra det. Jag avstår forcerad/guidad krystning sålänge det inte finns ngn indikation för det. Vill själv välja vilken ställning som känns mest optimal i stunden.
Jag vill ta emot min tjej själv och få henne hud mot hud direkt.
EFTER FÖRLOSSNING AV BEBIS
(Inget ”klipp och spring”! Om barnet behöver hjälp med andning el.dyl. skall detta ske hos oss på rummet med navelsträngen intakt. I detta läge är det givetvis extra viktigt att undvika blodförlust hos barnet… Men… som jag förstår det är detta redan praxis hos er )
Nu börjar förstås Golden Hour(s)! Lilltjejen upp på mitt bröst så att hon kan påbörja de ”nio stegen” till amning. Allt är lugnt och tyst på rummet.
Optimal avnavling – ”Wait for white”. Och givetvis ingen klampning heller! Ingen rör den tills jag säger till, och när det sedan väl är dags klipper jag gärna!
Vill ge kroppen en ordentlig chans (med hjälp av ”Golden Hour” och dess oxytocinfrämjning, tömma urinblåsan osv) att föda ut moderkakan själv i lugn o ro, utan ”magmassage” (ett av världens mest missvisande ord?!) och att personal drar i navelsträngen. Bebisen hjälper ju för övrigt till med naturlig och mild massage av livmodern per automatik.
Spara och kyl moderkakan är ni snälla! 😊
Vill ej ha oxytoxindropp/-spruta för att livmodern ska dra ihop sig om inte stark indikation finns för det. Vi låter kroppen själv få en chans att ordna med detta också! Här kan man t.ex. prova med akupunktur (eller andra alternativa metoder…) om det behövs extra hjälp.
Jag önskar avvakta med vaginal undersökning för att främja ”hud mot hud”, minska stress och öka kroppseget oxytocin, om det ej anses akut på ngt sätt.
Jag vill att man väntar med att suturera eventuella bristningar om det inte bedöms behövas göras omedelbart.
Vill att man utför alla undersökningar av bebis inne hos mig på rummet.
VID EV. AKUT KEJSARSNITT: även här upp på mitt bröst direkt och ”Wait for White”! Överför (på det sätt ni finner lämpligt) mina vaginala bakterier till barnets ansikte/mun/näsa, så att hon inte går miste om dem.