My body is strong and capable

Ja, kroppen kan det här, den vet, den är designad för att föda ditt barn. Lita på den , lita på att den har byggt upp sig och väntat på detta ögonblick som du. DU har alla krafter, din kropp har alla krafter. Förbered dig ordentligt så finns det ingen anledning till oro. Kroppen nyser ibland och det funderar vi inte så mycket och det är en reflex som att föda barn. Kroppen är en enorm kunskapsbärare som vi inte ska försöka lura genom att ta över födandet. Sätt dig i baksätet och åk med istället.