Praktisk profylaxträning för par.

Träning ger trygghet och färdighet och det är sen gammalt. Det går inte att läsa sig till ett Marathon, läsa sig till Vasaloppet eller annan fysiska utmaningar utan de behöver kunskap och träning. Det är när träning och minne kommer på plats det blir verklighet för både det mentala och fysiologiska.Denna unika workshop är utformad för att på bästa sätt ge träning för partner / stödperson så att allt stöd känns säkert och självklart. Den ger även dig som skall föda ett fantastiskt sätt tillfälle att få öva på att ta värkar i olika positioner, känna på massage och peppande ord och på så sätt lära känna dig själv och vad du behöver.

Jag är ensam om att erbjuda denna klass och har tagit med mig kunskap från både mitt arbete som personlig tränare men även doula. Jag kan varmt rekommendera detta till er som vill föda tryggt och känna att ni är väl förberedda och kan luta er till baka och bara våga längta.

Datum för workshop 6/10, 20/10, 17/11, 1/12

1 ggr 795 kr / par